Advertisement
Categories: NEWS

بلڈپریشر کے مریضوں کیلئے دہی بہتر دوا

مثبت بیکٹیریاز سے بھرپور غذا دہی کو طبی ماہرین کی جانب سے مجموعی صحت کے لیے خزانہ قرار دیا جاتا ہے، دہی کے روزانہ کی بنیاد پر استعمال کے نتیجے میں صحت کی دشمن بیماریاں جیسے کہ بلڈ پریشر اور ہائپرٹینشن سے بھی نجات حاصل ہوتی ہے۔

طبی و غذائی ماہرین کے مطابق ہر عمر کے فرد کو دہی غذا کا اہم حصہ بنا لینا چاہیے، دہی کا شمار سپر فوڈ میں بھی کیا جاتاہے یہی وجہ ہے کہ گھر کے بڑے بوڑھوں کی جانب سے ناشتے میں دہی کے استعمال کی ترغیب کی جاتی ہے

غذائی ماہرین کے مطابق دہی میں چکنائی اور کیلوریز انتہائی کم مقدار میں پائی جاتی ہیں، ایک کپ دہی میں صرف 120کیلوریز موجود ہوتی ہیں، اس میں دیگر ضروری غذائی اجزاء جیسے کہ پروٹین بھی بھر پور مقدار میں پایا جاتا ہے

admin

Recent Posts

PHYSICS class 9th chapter 1 MCQs

 INTRODUCTION TO PHYSICS class 9th chapter 1 MCQs 1.The knowledge gained through observations and experimentations…

3 months ago

9th Biology chapter 1 Past paper 2021

OBJECTIVE TYPE 1. The study of insects is called: (A) Taxonomy (B) Histology (C)Entomology (D)…

4 months ago

introduction to political science

 Introduction to political science A French political philosopher Jean Boden has coined the term political science. …

4 months ago

خواتین کا عالمی دن کیوں منایا جاتا ہے اور اس دن کے منانے کا مقصد کیا ہے

خواتین کا عالمی دن کی مناسبت سے آپ نے میڈیا اور دوستوں سے بہت کچھ…

4 months ago

پنجاب کے بلدیاتی انتخابی معرکہ کےلیے رابطہ مہم تیز کرنے کی ہدایت

لاہور میں وزیراعظم نے چیف منسٹر بزدار اور ارکان اسمبلی سے ملاقات میں ہدایات جاری…

4 months ago

موسم سرما کی پنجاب بلوچستان اور سندھ میں چھٹیوں کا اعلان

وزیر تعلیم پنجاب مراد راس نے 23 دسمبر سے 6 جنوری تک سرمائی تعطیلات ہونگی…

6 months ago